دندان ها
ممکن است تصور کنید که مردمان گذشته برخلاف انسان‌های امروزی به دلیل نداشتن دسترسی به دندانپزشک، به سلامت دندان‌های خود اهمیت نمی‌دادند. اما حقیقت این است که حتی 500 سال قبل از میلاد مسیح، مردم نگران سلامت دندان های خود بوده‌اند. یونانیان و رومیان باستان از مخلوط‌هایی مانند پودر مرجان خرد شده و زنگ آهن برای تمیز کردن دندان‌های خود استفاده می‌کردند. مسواک‌های اولیه نیز از شاخه‌های درختان ساخته می‌شد که آن‌ها را می‌جویدند تا نفس خود را تازه کنند.
خوشبختانه امروزه ما نیازی به استفاده از پوسته‌های خرد شده یا جویدن شاخه‌های درخت برای تمیز کردن دندان‌هایمان نداریم. با پیشرفت تکنولوژی، خدمات دندانپزشکی به راحتی در دسترس ما قرار گرفته است. اکنون ما ابزارها و وسایل متنوعی داریم که می‌توانیم برای تمیز کردن، تقویت و زیباسازی دندان‌هایمان استفاده کنیم. با این حال، پیشگیری همچنان بهتر از درمان است. بنابراین، مهم است که درباره دندان‌هایمان بیشتر بدانیم و بدانیم کدام رفتارها می‌توانند روی آن‌ها تأثیر بگذارند تا از لبخندهای ارزشمندمان محافظت کنیم. هیچ‌کس نمی‌خواهد لبخندش شبیه به خنده‌ای ناخواسته و نازیبا باشد، درست است؟
به همین دلیل، این 10 حقیقت جالب درباره دندان‌ها را با هم مرور می‌کنیم تا بتوانیم بهتر از آن‌ها مراقبت کنیم و همیشه لبخندی زیبا و سالم داشته باشیم.
1. دندان ها کوه های یخی در دهان شما هستند
آنچه از کوه یخ در سطح آب می‌بینیم تنها یک سوم آن است، درست مثل دندان‌های ما. بخش اعظم دندان‌هایمان زیر لثه‌ها پنهان است و دیده نمی‌شود. به همین دلیل است که باید مطمئن شویم لثه‌هایمان سالم، سفت و صورتی هستند تا بتوانند به خوبی از دندان‌هایمان محافظت کنند. لثه‌های قوی و سالم نه تنها به حمایت از دندان‌ها کمک می‌کنند، بلکه مانع از بروز مشکلات جدی‌تر دندانی می‌شوند. بنابراین، اهمیت مراقبت از لثه‌ها نباید دست کم گرفته شود؛ چرا که لثه‌های سالم کلید داشتن دندان‌هایی سالم و لبخندی زیبا هستند.
2. دندان های هر کس منحصر به فرد می باشد
دندان‌های شما درست مانند اثر انگشتتان، کاملاً منحصر به فرد هستند و هیچ کس دیگری نمی‌تواند دقیقاً دندان‌هایی مانند شما داشته باشد. به همین دلیل، سوابق دندانپزشکی می‌توانند برای شناسایی هویت و بقایای انسان مورد استفاده قرار گیرند. حتی اگر یک دوقلوی همسان داشته باشید، او نیز دندان‌های شما را نخواهد داشت. این ویژگی منحصر به فرد نه تنها درباره دندان‌ها، بلکه درباره چاپ زبان شما نیز صدق می‌کند. هر فرد دارای الگوی خاصی از دندان‌ها و زبان است که به شناسایی او کمک می‌کند.
3. 16 دندان پایین و 16 دندان بالا دارید
در دهان انسان، از پشت به جلو، 12 دندان آسیاب، 8 دندان پره مولر، 4 دندان نیش و 8 دندان ثنایا وجود دارد که در مجموع 32 دندان را تشکیل می‌دهند. این ترکیب دندان‌ها برای خرد کردن، جویدن و تکه کردن غذا به شکلی متعادل و کارآمد طراحی شده است. دندان‌های آسیاب برای خرد کردن غذا، دندان‌های پره مولر برای جویدن، دندان‌های نیش برای پاره کردن و دندان‌های ثنایا برای بریدن غذا به کار می‌روند. این تنوع و ترتیب دندان‌ها نشان‌دهنده هماهنگی و کارآیی بالای سیستم دهان و دندان انسان است.
4. سخت ترین قسمت بدن مینای دندان است
خارجی‌ترین لایه دندان شما “مینا” نامیده می‌شود. این لایه به عنوان پوسته‌ای سخت برای محافظت از دندان‌ها عمل می‌کند. مشابه استخوان‌های بدن، مینای دندان از فسفات و کلسیم تشکیل شده است که به آن استحکام می‌بخشد. با این حال، به دلیل وجود کریستالیت‌ها و پروتئین‌های خاص، مینا از استخوان‌ها سخت‌تر و محکم‌تر است و به عنوان سخت‌ترین بخش بدن شناخته می‌شود. این ویژگی منحصر به فرد مینا، دندان‌ها را در برابر سایش و آسیب‌های مختلف محافظت می‌کند و نقش حیاتی در حفظ سلامت دهان و دندان‌ها دارد.
5. دندان های زرد ممکن است نشان دهنده پوسیدگی باشد
این فقط یک لکه ساده از قهوه یا چای نیست که روی دندان‌های شما ظاهر می‌شود. یکی از عوامل اصلی سفیدی دندان‌ها، مینای دندان است. وقتی دندان‌های شما شروع به زرد شدن می‌کنند، این می‌تواند نشانه‌ای از پوسیدگی دندان باشد. زرد شدن دندان‌ها نه تنها به ظاهر ناخوشایند منجر می‌شود، بلکه ممکن است علت احساس درد در لثه‌ها نیز باشد. بنابراین، مراقبت از مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی بسیار مهم است تا دندان‌هایی سفید و لثه‌هایی سالم داشته باشیم.
6. سخت ترین اما شکست ناپذیر نیست
حتی قوی‌ترین‌ها نیز ضعف‌هایی دارند، مانند سوپرمن که در برابر کریپتونیت آسیب‌پذیر است. مینای دندان ما، با وجود اینکه سخت‌ترین محافظ دندان است، در برابر پوسیدگی و ترک مقاوم نیست. اسیدها و قندهایی که در شکلات‌ها و نوشابه‌ها یافت می‌شوند، دشمنان اصلی مینا هستند. این مواد می‌توانند با باکتری‌هایی که به مینای دندان حمله کرده و باعث پوسیدگی می‌شوند، تعامل کنند. نوشابه‌ها نه تنها برای دندان‌ها بلکه برای کلیه‌های ما نیز مضر هستند. اگر می‌خواهید از لبخند و دندان‌های خود محافظت کنید، بهتر است مصرف نوشابه‌ها را محدود کرده و بهداشت دهان و دندان خود را به‌خوبی رعایت کنید.
7. مینا رشد نمی کند، عاج رشد می کند
آیا می‌دانستید که لایه زیر مینای دندان محکم‌تر و فشرده‌تر از استخوان‌های شماست؟ این لایه “عاج” نامیده می‌شود و از گذرگاه‌ها و کانال‌های کوچکی تشکیل شده است که سیگنال‌های تغذیه و عصبی را به دندان‌ها منتقل می‌کنند. عاج سه نوع دارد: اولیه، ثانویه و ترمیمی. برخلاف مینای دندان، عاج قابلیت تغییر و رشد مداوم در طول زندگی را دارد. این ویژگی باعث می‌شود که دندان‌ها بتوانند به مرور زمان با تغییرات و آسیب‌ها سازگار شوند و به ترمیم خود بپردازند. بنابراین، عاج نقشی حیاتی در حفظ سلامت و عملکرد دندان‌ها دارد.
8. 300 نوع باکتری در داخل دهان ما یافت می شود
پلاک دندانی میزبان تریلیون‌ها باکتری است که از 200 تا 300 گونه مختلف تشکیل شده‌اند. یکی از این باکتری‌ها، به نام استرپتوکوک موتانس، نقش مهمی در سلامت دندان‌ها دارد. این باکتری‌ها کربوهیدرات‌ها و قندها را به اسید تبدیل می‌کنند که این اسید به مینای دندان حمله کرده و باعث پوسیدگی می‌شود. بنابراین، حفظ بهداشت دهان و دندان و کاهش مصرف قندها و کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش پلاک و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند.
9. دهن شما حدود 10000 گالن بزاق درست می کنید
بدن شما روزانه حدود 10,000 گالن بزاق تولید می‌کند که نقش حیاتی در سلامت کلی ما دارد. بزاق به شستن ذرات غذا از دهان کمک می‌کند و حاوی فسفات و کلسیم است که اسیدهای موجود در پلاک را خنثی می‌کنند و از آسیب به دندان‌ها جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این، بزاق به بلع غذا و هضم آسان کمک می‌کند. به همین دلیل، حفظ تولید کافی بزاق برای سلامت دهان و دندان و عملکرد صحیح سیستم گوارشی بسیار مهم است.
10. پلاک مقصر است
ماده چسبنده‌ای که به طور مداوم روی دندان‌ها رشد می‌کند و اگر به طور منظم با مسواک و نخ دندان پاک نشود، ممکن است سفت شده و به تارتار تبدیل شود. تارتار یک لایه سفید یا زرد است که به دندان‌ها چسبیده و ناشی از تراکم مواد معدنی در پلاک دندانی است. برای حفظ سلامت دندان‌ها، تمیز کردن منظم دندان‌ها با مسواک و نخ دندان بسیار مهم است. این اقدامات به پاکسازی پلاک، جلوگیری از تشکیل تارتار و حفظ ارگانالیته و سلامت دندان‌ها کمک می‌کنند.
نظرات کاربران