فواید گوش دادن به موسیقی
0

فواید گوش دادن به موسیقی که نمیدانستید!

تاریخچه گوش دادن به موسیقی

گوش دادن به موسیقی یکی از قدیمی‌ترین فعالیت‌های بشر است و تاریخچه‌ای بسیار طولانی دارد از دوران پیش از تاریخ، انسان‌ها از صداهای طبیعت مثل آواز پرندگان به عنوان موسیقی استفاده می‌کردند.

انسان‌های اولیه با ضربه زدن به اشیاء و سازهایی مثل طبل، صداهای موزون تولید می‌کردند و سپس در تمدن‌های باستانی مثل مصر، یونان و چین، نواختن ساز و رقص بخش مهمی از مراسم مذهبی و سرگرمی‌ها بود.

حتیدر قرون وسطی، موسیقی در کلیساها رواج پیدا کرد و آهنگ‌های مذهبی محبوب شدند بطوری که اختراع سازهایی مثل پیانو در قرن 17 و 18 میلادی موسیقی را تحول بخشید.

موسیقی پاپ و راک در قرن 20 میلادی پدیدار شد و موسیقی صنعتی و جریان اصلی شد در عصر حاضر موسیقی بخش جدایی‌ناپذیر زندگی انسان شده‌ است.

فواید گوش داده به موسیقی:

  • گوش دادن به موسیقی همراه انسان بوده و هر دوره‌ای موسیقی متناسب با فرهنگ خود را داشته‌ است.
  • استرس را کاهش می‌دهد. گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش باعث کاهش هورمون استرس می‌شود.
  • خلق و خو را بهبود می‌بخشد. موسیقی می‌تواند باعث القای احساسات مثبت شود و افسردگی را کاهش دهد.
  •  حافظه و تمرکز را افزایش می‌دهد. موسیقی فعالیت مغز را بالا برده و به یادگیری و تمرکز کمک می‌کند.
  • درد را کم می‌کند. موسیقی می‌تواند با کاهش التهاب و استرس، دردهای مزمن را تسکین دهد.
  • خواب را بهتر می‌کند. گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش قبل از خواب باعث خواب عمیق‌تر و بهتر می‌شود.
  • سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. موسیقی موجب ترشح آنتی‌بادی‌هایی می‌شود که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.
  • حافظه را بهتر می‌کند. موسیقی به ذخیره و بازیابی خاطرات و تجارب گذشته کمک می‌کند.
  • موسیقی قدرت درمانی دارد و استفاده از آن برای سلامت جسم و روان مفید است. استفاده روزانه از موسیقی توصیه می‌شود.

 

 

نقش موسیقی  در رشد و تربیت کودکان :

  •  تقویت مهارت‌های شنیداری و گوش دادن: آهنگ‌ها باعث تمرین شنیدن صحیح و تمرکز بر روی صداها می‌شوند.
  • یادگیری سریع‌تر مفاهیم: الفبا، اعداد، رنگ‌ها و مفاهیم اولیه به سرعت با آهنگ آموزش داده می‌شوند.
  •  بهبود مهارت‌های زبان و گفتار: تکرار کلمات و جملات ساده باعث تقویت مهارت‌های زبانی می‌شود.
  •  افزایش حافظه و تمرکز: موسیقی باعث تحریک ناحیه‌های مرتبط با حافظه و تمرکز در مغز می‌شود.
  •  بهبود مهارت حرکتی و هماهنگی: آهنگ‌های پرجنب و جوش باعث فعالیت بیشتر کودکان می‌شود.
  •  القای احساسات مثبت: شادی، نشاط، اعتماد به نفس و آرامش از طریق موسیقی القا می‌شود.
  •  تقویت پیوند عاطفی والد-فرزند: مشارکت در فعالیت‌های موسیقایی باعث نزدیکی بیشتر می‌شود.
  • بنابراین والدین باید بهترین آهنگ‌ها و موسیقی‌ها را برای فرزندانشان دانلود کنند تا از مزایای آن بهره‌مند شوند.

چند دلیل مهم که نشان می‌دهد چرا باید به موسیقی گوش دهیم:

  • کاهش استرس و اضطراب: موسیقی باعث آرامش ذهن می‌شود و استرس را کاهش می‌دهد.
  • بهبود خلق و خو: موسیقی موجب القای احساسات مثبت می‌شود و خلق را بهتر می‌کند.
  • تقویت حافظه و تمرکز: موسیقی باعث تحریک قشر مغزی می‌شود و حافظه و تمرکز را بهبود می‌بخشد.
  • تسکین درد: موسیقی با کاهش التهاب و اضطراب، درد را تسکین می‌دهد.
  • بهبود کیفیت خواب: موسیقی آرامش‌بخش باعث خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تر می‌شود.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن: موسیقی باعث ترشح آنتی‌بادی و تقویت دستگاه ایمنی می‌شود.
  • الهام‌بخشی و ایجاد انگیزه: موسیقی الهام‌بخش است و انگیزه ایجاد می‌کند.
  • لذت بردن: موسیقی لذت‌بخش است و باعث شادی و نشاط می‌شود.

با توجه به اینکه گوش دادن به موسیقی میتواند در طول روز برایمان بسیار مفید و اثر بخش باشد پس پیشنهاد میشود که هر روز بخشی از زمان خود را به گوش دادن به موسیقی سپری کنیم

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

اشتراک گذاری

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهادات ویژه

  • دانستنی ها
  • آموزش آرایش
  • اخبار تکنولوژی
  • طلا و جواهرات
چرا افزودن نمک به غذا گاهی اوقات آن را شیرین‌تر می‌کند؟

چرا افزودن نمک به غذا گاهی اوقات آن را شیرین‌تر می‌کند؟

3 روز پیش
عنکبوت گردباف

عنکبوت گردباف از درخشش کرم شب‌تاب برای به‌دام‌انداختن طعمه‌های بیشتر استفاده می‌کند

4 هفته پیش
مسواک شما صدها نوع ویروس را در خود جای داده است

مسواک شما صدها نوع ویروس را در خود جای داده است

4 هفته پیش
چرا باید زبان خود را تمیز کنیم و چگونه این کار را انجام دهیم؟

چرا باید زبان خود را تمیز کنیم و چگونه این کار را انجام دهیم؟

1 ماه پیش
جدیدترین مدل ناخن طرح پروانه

جدیدترین مدل ناخن طرح پروانه

2 ماه پیش
آموزش قدم به قدم انواع مدل سایه چشم

آموزش قدم به قدم انواع مدل سایه چشم

2 ماه پیش
نقش حنا پروانه روی دست

زیباترین و جدیدترین مدل های نقش حنا پروانه روی دست 1403

7 ماه پیش
مدل های آرایش ساده دخترانه

جدیدترین و شیک ترین مدل های آرایش ساده دخترانه بهار 1403

7 ماه پیش
5 تا از بهترین لپ‌تاپ‌های ارزان قیمت

5 تا از بهترین لپ‌تاپ‌های ارزان قیمت

2 ماه پیش

نحوه انتخاب اندازه بند اپل واچ مناسب + انواع بند اپل واچ

2 ماه پیش
آیفون ۱۶ پرو

 رونمایی از آیفون ۱۶: قیمت و ویژگی‌های جدید

2 ماه پیش
روابط پیچیده تارانتولاها و مورچه‌ها: دفاع و تعامل در دنیای طبیعی

روابط پیچیده تارانتولاها و مورچه‌ها: دفاع و تعامل در دنیای طبیعی

2 ماه پیش
دستبند طلا دخترانه

جدیدترین و به روزترین مدل های دستبند طلا دخترانه 2024

6 ماه پیش
گردنبند قاب عکس

جدیدترین مدل های گردنبند قاب عکس 2024

7 ماه پیش
گوشواره طرح خورشید

جدیدترین مدل های گوشواره طرح خورشید 2024

7 ماه پیش
انگشتر طلای طرح گل

بهترین و جدیدترین مدل های انگشتر طلای طرح گل 2024

7 ماه پیش