رویاهای بزرگ خوب است، زیرا ما را در زندگی زنده و پرشور نگه می دارد. اما جشن گرفتن برد های کوچک به همان اندازه مهم است.
چه کسی رویاهای بزرگ را دوست ندارد؟ همه ما کانون توجه را تجلیل می کنیم، اما از کاری که پشت سر آن رویاها به واقعیت تبدیل می شود می ترسیم.
وقتی فقط به رسیدن به خط پایان فکر می کنیم، و وقتی همه چیز در این بین بی اهمیت است، تمایل داریم احساس خوشبختی خود را به تاخیر بیندازیم.
همیشه خوب است که روی نتیجه ای که همه ما آرزوی رسیدن به آن را داریم تمرکز کنیم.
اما وقتی تازه در ابتدا مسیر هستیم، نگاه کردن به بالای کوه مطمئناً می‌تواند ما را غرق کند و ما را فریب دهد تا کاری را که باید انجام دهیم به تعویق بیندازیم. اینجاست که تغییر تمرکز ما روی بردهای کوچک به چشم می خورد.
وقتی یک وظیفه بزرگ را به اهداف کوچک و دست یافتنی تقسیم می کنیم، خود را برای موفقیت آماده می کنیم.
چیزهای بزرگ زمان می‌برند و هر روز صبر ما را آزمایش می‌کنند، اما وقتی ذهن خود را آموزش می‌دهیم تا فکر کند فقط پس از رسیدن به هدف خود خوشحال خواهیم شد، شادی خود را به تعویق می‌اندازیم.
برای اینکه در طول سفر با انگیزه و ثابت بمانیم، باید به چیزهای کوچکی که برایمان کار می کنند توجه کنیم به جای اینکه فقط آن یک رویای بزرگ را به تصویر بکشیم.
وقتی شروع به توجه به اهمیت جشن گرفتن بردهای کوچک می کنیم، طبیعتاً عملکرد بهتری خواهیم داشت زیرا آن برد های کوچک انرژی مثبتی را برای حرکت به سمت رویاها یا اهدافمان در اختیار ما می گذارند. به هر حال، همیشه در مورد چیزهای کوچکی است که در طول سفر به دست می آوریم و نه مقصد.
برد های کوچک چیست؟
برد های کوچک کارهای کوچک روزمره ای هستند که با انجام آنها به پیروزی های بزرگتر و قابل توجهی منجر می شوند.
اغلب آنها به عنوان وظایف عادی نادیده گرفته می شوند و ممکن است در ابتدا مهم به نظر نرسند، اما برای رشد شخصیت و انعطاف پذیری بسیار مهم هستند.
برنده های کوچک ممکن است شامل پاسخ دادن به تکمیل یک تکلیف، برقراری تماس های تلفنی معلق، شستن لباس ها، دوباره انبار کردن انبار یا گاهی اوقات به سادگی مرتب کردن تخت شما باشد.
بردهای کوچک بیشتر در مورد یادگیری این است که اصول اولیه خود را با یادگیری ایجاد عادات و شخصیت خوب از طریق اهداف کوچکتر انجام دهید. تنها زمانی است که یاد بگیرید که پایه و اساس را انجام دهید، می توانید آن یک کار بزرگ را بررسی کنید.
چرا بردهای کوچک مهم هستند؟
در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا جشن گرفتن برد های کوچک برای دستیابی به موفقیت در حرکت بسیار مهم است.
1. آنها به شما کمک می کنند تا پیشرفت خود را پیگیری کنید
وقتی کارهای کوچک را به درستی انجام می دهید، بار زیادی از روی شانه های شما برداشته می شود.
بنابراین، زمانی که احساس سبکی می کنید، فضای ذهنی بهتری برای پیگیری پیشرفت خود در حین حرکت به جلو خواهید داشت.
آنها به شما کمک می‌کنند تا برای انجام کارهای بزرگتر احساس تشویق و انگیزه کنید.
2. سازماندهی بهتر
هنگامی که روز خود را با انجام درست کارهای کوچک شروع می کنید، احساس می کنید تحت کنترل و سازماندهی بیشتری هستید.
خواه در مورد مرتب کردن تختتان، شستن ظروف یا انجام کارهای کوچک باشد، انجام آنها به شما کمک می کند روز خود را بهتر برای کارهای باقی مانده برنامه ریزی کنید.
3. رضایت و بهره وری بیشتر
نگاه کردن به یک هدف بزرگ در هنگام شروع مسیر می تواند شما را مضطرب کند.
اما وقتی آن را به وظایف کوچکتر تقسیم می‌کنید و برای دستیابی به آنها ادامه می‌دهید، یک کار در یک زمان، اعتماد به نفس و رضایت بیشتری نسبت به خود خواهید داشت.
و با این نوع خودباوری، از زندگی و کار خود احساس رضایت بیشتری خواهید کرد که منجر به افزایش بهره وری می شود.
4. خلق و خوی بهتر
جشن گرفتن و توجه به پیروزی‌های کوچک، روحیه بهتری به شما می‌دهد، زیرا دستیابی به وظایف، مهم نیست که چقدر کوچک باشند، به شما احساس خودباوری و اعتماد به نفس می‌دهد تا در کارهای آتی بهتر عمل کنید.
ما شادی خود را برای مقصد محفوظ نگه نمی‌داریم، بلکه با یادآوری بردهای کوچک، به خود اجازه می‌دهیم که از لحظه حال با ذهن لذت ببریم.
5. آنها کلید پیروزی های بزرگتر هستند
له طور ناآگاهانه، آنها کلید پیروزی های بزرگ در زندگی هستند، زیرا کار روزانه و پشتکار در نهایت راه را برای رسیدن به اهداف بزرگتر در زندگی هموار می کند.
نظرات کاربران