زیبایی

تأثیر چندین گیاه بر فشار خون بالا در انسان‌ها معنادار است. فشار خون بالا یک قاتل بی‌صداست و توسط پیچیدگی‌های بیماری قلب ایجاد می‌شود. راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید با معرفی گیاهان به روزمرگی ادامه مطلب

بسیاری از ما هر روز ورزش میکنیم و از فواید ورزش اگاه هستیم اما ورزش خیلی بیشتر از اینها ارائه می دهد. این باعث بهبود سلامت قلب می شود. ورزش علاوه بر ظاهر بهتر و ادامه مطلب

در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به بررسی تاثیر جویدن آدامس بر لاغر شدن صورت و فک شما میپردازیم با ما همراه باشید. آیا جویدن آدامس باعث لاغر شدن صورت می شود؟ بحث های زیادی ادامه مطلب

در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به موضوع ماساژ سر و فواید ماساژ سر همچنین به روغن های مناسب برای ماساژ سر میپردازیم ماساژ سر چیست؟ ماساژ سر یک فرآیند فیزیکی است که با اعمال ادامه مطلب

یک فنجان چای نعناع همیشه معطر و آرام‌بخش است که همیشه می‌تواند بهترین انتخاب برای انرژی‌دهی باشد و ممکن است بهترین مکمل گیاهی باشد که به فرهنگ‌ها عمیق تر نفوذ کند و از کوه‌های مراکش ادامه مطلب

فصل پاییز با تغییرات آب و هوایی خود، به چالش‌های جدیدی برای مراقبت از پوست انسان‌ها می‌انجامد. در این مقاله  نمیدونستم به بررسی 10 نکته مهم برای مراقبت از پوست در فصل پاییز می‌پردازد. این ادامه مطلب

همه از جویدن آدامس لذت می برند. آنها در حین رانندگی، استراحت، بعد از صرف غذا یا صرفاً برای لذت بردن از تثبیت دهانی خود با چیزی شیرین، یکی از آنها را از بسته خود ادامه مطلب

شکی نیست که ویتامین C از زمان های قدیم معجزه میکرده است و آنان از فایده ویتامین C بر پوست اگاه بودند. حتی آن اجداد نیز مصرف ویتامین C را یک محصول طبیعی به دلیل ادامه مطلب

اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است به اصلاح شیوه زندگی که می تواند آن را کاهش دهد، علاقه مند باشید. بسیاری از افراد اثرات مثبت یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم را بر ادامه مطلب

در این مقاله از وبسایت نمیدونستم قصد داریم عواملی که باعث میشوند تا در طول روز احساس خستگی کنیم را برای شما شرح دهیم همچنین به اراِئه راهکار هایی برای افزایش انرژی نیز میپردازیم با ادامه مطلب

استرس یکی از مشکلات روزمره زندگی انسان‌هاست که ممکن است تأثیرات مخربی بر روی سلامت جسمی و روانی داشته باشد. ادامس یکی از محصولات مورد استفاده روزمره است که ممکن است در کاهش استرس نقش ادامه مطلب

در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به بررسی ترس(فوبیا) از میکروب میپردازیم و برای آن دسته از دوستانی که به این مشکل دچار هستند پیشنهاداتی ارائه میشود چگونه با ترس(فوبیا) خود از میکروب مقابله کنیم؟ ادامه مطلب