ذرت یک غذای خیابانی یا خانگی محبوب است که نه تنها خوشمزه بلکه سالم نیز هست. در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به فواید ذرت اشاره می کنیم. ذرت غذای محبوب خیابانی یک میان وعده ادامه مطلب
آبهویج یک منبع غنی از عناصر مغذی است که شما باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آبهویج یک راه عالی برای ارتقاء رژیم غذایی شماست! در ادامه این مقاله از وبسایت نمیدونستم 6 فایده ادامه مطلب
استفاده از مایکروویو در زندگی روزمره امروزی به عنوان یکی از اساسیترین ابزارها برای پخت و گرم کردن غذاها شناخته شده است. اما آیا همگان به مضرات مختلف مواد ترمیمشده در ظروف مایکرووی توجه کافی ادامه مطلب
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت باید متوجه افزایش سطح قند خون در فصل زمستان شده باشند. در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به بررسی چند روش موثر برای کنترل سطح قند خون در زمستان ادامه مطلب
فواید کره کاکائو برای سلامتی در سراسر جهان شناخته شده است. کره کاکائو قرن هاست که استفاده می شود و به دلیل خواص دارویی آن محبوبیت زیادی دارد. مایاها، آزتکها نیز از آن استفاده میکردند، ادامه مطلب
پاییز و زمستان دو فصل از سال هستند که با ورود سرمای برفی و تغییر در تنوع غذایی، نیازهای بدن ما نیز تغییر میکنند. در طول این دوره سرد ، برخی مواد غذایی بیشتر از ادامه مطلب
آلودگی هوا نقش مهمی در سلامتی ما دارد و اثرات آن بر اجزای مختلف بدن، از جمله مو، قابل توجه است. در ادامه این مقاله از وبسایت نمیدونستم، به بررسی اثرات آلودگی هوا بر سلامت ادامه مطلب
خواب کافی در کودکان کودکان به طور معمول در طول روز فعال هستند. و والدین آرزو میکنند که کاش آنها کمی آرام تر بودند اما برخلاف امیدهای ما، علاقه آنها به پیگیری فعالیتهای جسمانی هرگز ادامه مطلب
در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به بررسی بهترین غذای سالم برای بهبود و افزایش گردش خون میپردازیم با ما همراه باشید. مشکلات گستردهای در جهان وجود دارد که بسیاری از افراد با آن مواجه ادامه مطلب
اگر به دنبال راههای سریع برای خوابیدن و ایجاد خواب عمیق در شبهای سرد زمستان هستید، راهکار ممکن است در پشت یکی از کابینتهای شما پنهان شده باشد: یک کیسه آب گرم.به گفتهٔ متخصصان خواب، ادامه مطلب
برای آرایش دخترانه در شب یلدا ، میتوانید از رنگهای گرم و شاد استفاده کنید. در زیر 10 مدل آورده شده است. شب یلدا خویشاوندان گرد هم می آیند و این شب طولانی را جشن ادامه مطلب
برای آرایش چشم در زمستان بهتر است از رنگهای گرم مثل آجری، مسی، قهوهای، و مشکی برای سایه چشم استفاده کنید. این رنگها چهرهی گرمی به شما میبخشند و باعث دوچندان شدن جذابیت چشمان شما ادامه مطلب