برای زیباتر شدن نیازی به عملهای جراحی نیست. شما میتوانید با دنبال کردن مجله نمیدونستم و بکارگیری ترفندهای زیبایی از زیبایی طبیعی برخوردار باشید.
استرس یکی از مشکلات روزمره زندگی انسانهاست که ممکن است تأثیرات مخربی بر روی سلامت جسمی و روانی داشته باشد. ادامس یکی از محصولات مورد استفاده روزمره است که ممکن است در کاهش استرس نقش ادامه مطلب
در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به بررسی ترس(فوبیا) از میکروب میپردازیم و برای آن دسته از دوستانی که به این مشکل دچار هستند پیشنهاداتی ارائه میشود چگونه با ترس(فوبیا) خود از میکروب مقابله کنیم؟ ادامه مطلب
در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به بررسی فواید گریپ فروت میپردازیم با ما همراه باشد. گریپ فروت، دارای طعم ترش و مغز تلخ (پوشش سفید دور میوه) است که ممکن است برای افرادی که ادامه مطلب
پس از سرماخوردگی، چند چیز کلیدی خانگی وجود دارد که باید به درستی ضدعفونی شوند. در ادامه این مقاله از وبسایت نمیدونستم به بررسی آنها میپردازیم. هنگامی که شما یا شخصی در خانه شما سرماخوردگی ادامه مطلب
هرساله در فصل پاییز و زمستان مقدار زیادی مرکبات مصرف مینیم اما آیا از فواید مرکبات اگاهی و اطلاعی داریم؟در این مقاله از وبسایت نمیدونستم به بررسی فواید سلامتی مرکبات میپردازیم. با ما همراه باشید ادامه مطلب
ویتامین C یکی از مواد مغذی ضروری است که بدن برای رشد و توسعه نیاز دارد. افرادی که ویتامین C کافی در بدن خود ندارند، دچار کمبود ویتامین C میشوند که به آن تب اسکوربویی ادامه مطلب
بسیاری از افراد در زمان بیماری از والدین خود یک لیوان آب پرتقال دریافت میکنند یا تکه های پوست کنده شده پرتقال را میل میکنند. این عمل ممکن است به باورهای مرتبط با ویتامین C ادامه مطلب
بیشتر مردم جهان قهوه مینوشند که به دلیل دارا بودن کافئین شناخته شده است. با این حال، قهوه تنها منبع طبیعی کافئین نیست. کافئین نیز به طور طبیعی در برخی از برگهای چای، مغزهای کولا ادامه مطلب
میوه انجیر در مناطق غرب آسیا به وجود آمده و بومی این منطقه میباشد. در مناطق خاورمیانه و دریای مدیترانه، انجیر به معنای طول عمر و داشتن قدمت تا دوران باستان مورد مصرف قرار میگرفت. ادامه مطلب
برای محاسبه درصد چربی بدن خود، میتوانید از چندین روش مختلف استفاده کنید. هر یک از این روشها دارای ویژگیها و معایبی میباشد. در زیر تعدادی از روشهای معمول برای محاسبه درصد چربی بدن آورده ادامه مطلب
در این مقاله از وب سایت نمیدونستم درباره دوپامین و چگونگی اثر ان بر شما و روشهای افزایش سطح دوپامین صحبت خواهیم کرد با ما همراه باشید. دوپامین چیست؟ دوپامین یک عصبفرستنده است و یکی ادامه مطلب
شیر دارای ویژگیهای مغذی و مرطوبکننده است. این به حفظ سلامت پوست کمک میکند و در درمان اکثر نگرانیهای پوستی کمک میکند. به همین دلیل بیشتر برندهای مراقبت از پوست از شیر به عنوان یکی ادامه مطلب
